الضغوط العصبية الدائمة تنهش خلايا المخ...روشتات أون لاين

الضغوط العصبية الدائمة تنهش خلايا المخ...
ولا نريد مجتمعا مثقلا بالأمراض النفسية والعضوية
روشتات أون لاين
( ردود وتعليقات على استفسارات المشاركين فى محاضرات وندوات حملة : انتصر على الضغوط – والايميلات الواردة على البريد الإلكتروني )
لهؤلاء الذين تطحنهم الضغوط والتوتر الدائم.. خاصة الذين لا يعرفون كيف يخرجون من الدوامة او حتى كيف يحققون الطمأنينة والاسترخاء والسكينة من وقت لآخر .. أنقل لهم ما ذكره دكتور روبرت سابولسكى , استاذ علم الاعصاب بجامعة ستانفورد ان التعرض لمدة اسبوعين .. اسبوعين ياعزيزى .. يؤدى الى ارتفاع مستوى الجلوكوكورتيكويد ( الكورتيزول ) الذى بدوره يؤدى الى ذبول وتآكل زوائد الخلايا العصبية مما يتسبب في نقص نقل الرسائل العصبية , خاصة في مركز الذاكرة بالمخ ( قرن آمون ) وما يترتب عليه من ضعف الذاكرة وتكرار النسيان .. فاذا تناقصت الضغوط والتوتر تتمكن الزوائد العصبية من معاودة النمو مرة اخرى, وبالتالي تعود الذاكرة كما كانت ...ولكن اذا طفح الكيل واستمر السيل ( شهور او سنوات من الضغوط الشديدة ) فقد يؤدى ذلك الى موت الخلايا العصبية المختصة بالذاكرة وتدهورها بلا عودة .. بل قد يعجل ايضا بحدوث مرض الزهايمر والخرف بأنواعه لمن لديهم الاستعداد لذلك .. خاصة وان الضغوط والتوتر الدائم تدمر خلايا المخ عن طريق آخر وهو اطلاق الشوارد الحرة وزيادة الكوليسترول الضار وتصلب الشرايين .... ويؤكد ذلك ايضا عالم الاعصاب دكتور بروس ماك من جامعة روكفيلر ويقول ان التغيرات التي تحدث تشبه ما يحدث بعد جلطة المخ .. واجمال القول كما يقول دكتور ريتشارد ريستاك من جامعة جورج واشنطن : " من المؤكد ان الضغوط العصبية تعمل على اتلاف المخ وتغيير أدق وظائفه " ..
فكر اذن في الوقاية والعلاج .. بجد .. والنجاح مضمون باذن الله .. فقط .. أهدأ واخرج من دوامة التشوش الذهنى وكل ما يستنزف طاقاتك .
واطلبوا العون من الله في حرب الضغوط والغموض التي طالت..
المزيد على موقع : حرب الضغوط والاكتئاب .. للدكتور رامز طه

تفاصيل حملة انتصر على الضغوط على موقع دكتور رامز طه :
موقع اساليب العلاج النفسى الحديثة www.rameztaha.net
وفيس بوك : Groupانتصر على الضغوط